Ech niektórych nic nie jest w stanie nauczyć. Ale ja jestem cierpliwy (wiele lat tłuczenia techniki tego mnie nauczyło - pokory i cierpliwości). Zacznę od tego, że jeśli zaczepi Cię pięciu gości to po to jest szybkość, żebyś na uderzenie tych trzech w takiej kolejności jak Ci napisałem wcześniej nie potrzebował więcej jak 2-3 sekund. A Ty mi [...]
ej musiałem koniecznie do końca miesiąca złożyć? bo pisałem do Banana w pewnej sprawie i powiedział czy moge poczekać jeszcze chwile z zamówieniem (a wiedział, że z konkursu) wiec nie wysłałem, ale faftaq kazałeś do końca miesiaca, mam nadzieje, ze nie przepadie? :/ aha, może ktoś wie bo już kiedyś wygrał można kupić wiecej i dołożyć z własnej [...]
szczegółowych informacji możesz dostać na stronach tych szkół. Co do styli zwierzęcych - zależy co masz na myśli to pisząc. Czy style, które ,mają jakieś zwierze w nazwie, czy takie które mają techniki w części wzorowane na ruchach ( mentalności) zwierząt, i mieszanki innych styli "zwierzęcych" Co do tych styli: Hung Gar - styl opiera [...]
[...] pozostaje sporo wątpliwości i rozważań. Ma je też Paweł i nie obawia się podzielić nimi choć zachowuje spokój. Udało nam się dziś dłużej porozmawiać na temat występu i przyczyn porażki oraz oceny walki ze strony Pawła. Przeczytajcie: Forum Ring: Witaj Paweł, czy zdążyłeś już ochłonąć po walce z Koreańczykiem Yang Dong Yi? Co możesz powiedzieć? [...]
[...] większe sukcesy, szczególnie że i dzisiaj pudzian cięzko trenuje, kiedy najman sobie wyjdzie pobiegać czasem dla zdrowia....i pobić w worek w wolnej chwili -najman stoczył do tej pory 2 walki w mma + ostatnia w K1 i nie pokazał naprawdę NIC, w każdej prezentowal poziom uliczny lub był chłopcem do bicia, więc on już naprawdę ten sport co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w warunkach domowych na początku też można sporo zdziałać, nawet nie mając żadnego sprzętu, chociaż sam drążęk by się przydał. A puki nie ma zimy warto się zorientować czy w okolicy nie ma drążków i poręczy, street workout zrobił się ostatnio bardzo popularny i wszędzie pełno tego, a mając dostęp do drążka i poręczy naprawdę wiele można [...]
...kończąc temat, chodzi o to, że ludzi można w łatwy sposób wytrenować, niczym psa, czy innego zwierzaka, bo popatrzcie, gdybym tak jeszcze parę razy napisał tego typu prowokację, na różne tematy lub ślepo każdego z Was negował, to po jakimś czasie, widok mojego avatara lub tylko podpisu tURn, kojarzyłby się Wam jednoznacznie (bez czytania [...]
[...] reszty (dieta, ćwiczenia siłowe itd). Biegam na ścieżce zdrowia koło działek leśnych, ma ok. 3km. Czy bieganie np. boso po plaży wpłynęłoby korzystnie na mięśnie nóg, czy to nic nie daje?? Dieta: po prostu jedz zdrowo z węgli polecam kasze szczególnie gryczaną, ryż paraboliczny lub brązowy, zwiększ ilość białka w diecie (właściwości [...]
[...] pomijając - nie rozumiem tego, że jeśli przepisy (np. w itf) mówią wyraźnie o częstotliwości i zakresie promocji przyznawania stopni to jak to jest możliwe żeby "przeskoczyć" o 4 czy 6 kup albo jakieś 2 dan!!! co to ma być... jak się do tego odnosi (tu:) pztkd?? to pojęte dla mnie. ...stopnie... Przyznawane regulaminowo mówią o [...]
1. każdy moze chodzić, nie ma chudy czy gruby. 2. Tak, ale trzeba uważać aby nie wpaść w ręce pseudo speca, poza tym wszytsko na forum mozna znaleźć się dowiedzieć, lub skorzystać z opcji http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 3. ok 60 zeta za godzine treningu 4. Atmosfera jest ok, jak się koksów boisz to oni są przyjaźniejsi od cwaniaczków. [...]
jak porzadnie sie napne to 33 cm w lapie bedzie;D dzieki za pomoc. Jeszcze powiedzcie mi czy 40 pompek w jednej seri to duzo czy raczej malo?i czy wynik:10 podciagniec nachwytem(rece na szerokosci mniej wiecej barkow),12 podchwytem w jedenej serii mozna uznac za dobry?
tyle wlasnie ze ci kupuja towar na ulicy bo niby poco placic 60 funt jak mozna 40f i wtedy sa problemy . bo niby poco firma co wprowadzila najlepszy under na rynek i zrobila natym kupe kasy .i nagle co chca wiecej? czy jak poco niby mieli by to robic wlasnie teraz .
[...] rozciągnięty. A wiesz coś może o opłatach, bądź posiadasz jakiś numer telefonu, żebym mógł zadzwonić i się dowiedzieć? Czy koniecznie musiałbym pojechać na jakiś trening i wtedy wszystko ustalić? Zapisywać się można w każdej chwili, czy w określonych terminach? Sorki za głupie pytania, ale nigdy na niczym nie byłem, stąd ta moja niewiedza ;)
[...] trenować i jeszcze raz grać. I tak jak też już pisałem niech da sobie narazie spokój z trickami bo one mu teraz nie są potrzebne jak mówi że nie umie porządnie piłki kopnąć. wszystkoo zależy czy będzie miał chęci, i czy go np lepsi znajomi nie zdeprymują- zniechęcą bo widzę u siebie że słabsi gracze mają trudniej, nie wiem czy tak jest wszędzie.
Aż odzyskasz prawie, że całkowitą ruchomość barku więc wszystko zależy od czasu, w którym podejmiesz rehabilitację. Zobacz czy Twoje ubezpieczenie zwraca koszt za rehabilitację bo jeżeli tak to lepiej iść prywatnie na zabiegi niż czekać w kolejce. Ja miałem tak, że ręka w temblaku 5ty. później niecałe 2 tygodnie czekani i rehabilitacja 30 sesji w [...]
Jasne, że masz racje. A co do kata to różnice widać nawet pomiędzy wychowankami różnych trenerów w tym samym klubie. U nas po wykonaniu np. Bassai dai czy Kanku widac kto ćwiczy u Wierzbickiego a kto u Kwiecińskiego czy Szeremety. Co dopiero w różnych organizacjach. Ale patrząc na ćwiczącego kata można natychmiast poznać czy to jest KK czy [...]
ja mam juz lipomatie od dojrzewania wiec gino mnie nie obchodzi bo pojde sobie pod skalep za 2 lata jak zarobie w anglii ale i tak wezme ten nolvadex, moze pomoze mi takze z lipo xD, a wiesz moze ile kosztuje i czy jest normalnie dostepne w polsce w sklepach czyli na cyklu biegac nie mozna a na basen mozna chodzic?
[...] profity z rozwoju rynku produktów sojowych, którego wielkość w roku 2007 ma osiągnąć 8 mld dolarów! Największego wzrostu można się spodziewać w sektorze produktów zastępczych mleka, jogurtów i lodów. Dla samego tylko mleka sojowego obroty roczne wynoszą w skali globalnej ponad 800 min dolarów. Eksperci prognozują wzrost tego rynku o 13 do 20 [...]
Box czy karate...?
